Trigliserida juga berpotensi menyumbat arteri dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Lipase dan garam empedu dari kandung empedu mengubah gula menjadi energi serta memproduksi asam lemak.
Enzim Pencernaan
Asam lambung dan enzim pankreas (termasuk lipase) berbagi tugas mencerna trigliserida. Enzim protein pada lipase menyerap energi dari lemak atau menyimpan energi untuk digunakan kemudian.Lipase mengubah energi ini menjadi asam lemak. Asam lemak dapat meningkatkan fungsi otak dan energi otot.
Mendapatkan asupan tinggi karbohidrat sederhana, gula, dan lemak membuat pankreas bekerja keras untuk memproduksi lipase dan enzim pencernaan lain.
Ketika tubuh mendapatkan lemak dan gula lebih daripada yang dibutuhkan, akan terjadi penambahan berat badan.
Energi Otot
Glukosa adalah bahan bakar utama untuk jaringan otot. Insulin dan glukagon memastikan terjadinya keseimbangan pasokan glukosa (gula darah) ke otot untuk menjaga kinerja otot tetap optimal.
Ketidakseimbangan atau kelebihan gula dalam aliran darah akan memicu pelepasan energi mendadak yang segera diikuti oleh kelelahan otot.
Selain dari gula darah, terdapat pula sumber energi lain yang berasal dari asam lemak dan protein.
Amilase, enzim lain yang dihasilkan pankreas, mengkonversi asam lemak dan protein menjadi energi yang lebih stabil.
Suplemen Lipase
Meskipun dapat menyerap lemak, tidak ada bukti kuat yang mendukung klaim kegunaan lipase untuk menurunkan berat badan.Cara paling efektif dan aman menurunkan berat badan adalah dengan makan kalori lebih sedikit dan olahraga.
Suplemen lipase belum dianggap sebagai alternatif yang teruji sebagai penurun berat badan.
Penyimpanan Vitamin
Lipase memungkinkan tubuh untuk menyimpan lemak dan gula. Vitamin yang larut dalam lemak pada ujungnya juga dapat disimpan dalam tubuh dengan bantuan lipase.Itu sebab, berhati-hatilah ketika mengambil suplemen vitamin yang larut dalam lemak (A, D, E, K) karena dapat terakumulasi dalam tubuh dan membahayakan kesehatan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar